Мы запустили проект психологической помощи для мам особенных детей нашей организации.
Проект «Воскресенье для мамы» - это групповые встречи с психологами проекта, Михайловой Мариной и Натальей Климовой, с использованием методик телесно-ориентированной терапии (ТОП).
Практика исцеления души через тело существует столько, сколько существует человечество. В любой момент жизни состояние тела человека — это воплощенная история пережитого и переживаемого жизненного опыта, взглядов и представлений, болезней и эмоциональных травм.
Основоположником ТОП является Вильгельм Райх, ученик Фрейда. Идея такая: возникает мысль, за мыслью следует чувство, возникает в теле импульс, который должен быть выражен через действие. Когда человеку запрещают выражать какое- то чувство, телесный импульс не находит разрешения и мышцы, которые должны были при этом работать, напрягаются. Если это происходит неоднократно, возникает хроническое напряжение и формируются блоки- зажимы в теле.
Баскаков В., основоположник одного из подходов ТОП:
«Оказание помощи в установлении максимально полного и доверительного контакта человека с его телом. Контакта, необходимого для того, чтобы мы могли помочь телу избавиться от его проблем, и благодарное тело могло помочь нам избавиться от наших проблем.»
Существующие на сегодняшний момент методы ТОП отвечают всем требованиям целостного подхода: для них человек единое целое, сплав тела и психики, в котором изменение в одной области сопровождаются изменениями в другой. Их объединяет стремление вернуть человеку ощущение целостности, научить его не только осознаванию вытесненной информации, но и переживанию в настоящий момент единства тела и психики, целостности всего организма. Все методы ТОП направлены на обеспечение условий, в которых, пациент сможет пережить свой опыт как взаимосвязь психического и телесного, принять себя в этом качестве, получив возможность для улучшения своего функционирования
Марина Перервина, участница тренинга:
«Групповые занятия помогают мне разобраться в себе. В комфортной и доверительной атмосфере поделиться трудностями, страхами и проблемами. В ходе занятий я наполняюсь положительными эмоциями, вспоминаю про свои стремления и приобрести позитивный настрой».
Работая с телом, человек запускает процесс глубоких внутренних изменений, направленный на улучшение качества жизни. Телесно-ориентированная психотерапия является терапевтической практикой, которая позволяет работать с неврозами и проблемами людей посредством телесного контакта.
На наших встречах мамы детей с особенностями развития развивают телесную чувствительность, осознанность. Постепенно осваивают навыки расслабления и саморегуляции. На протяжении трех месяцев группа с постоянным составом участников встречается по воскресеньям в нашем помещении на Хользунова. Мы создали комфортные условия для участниц проекта, чтобы наши мамы смогли расслабить тело и отпустить тревоги.
Евгения Марфенкина, участница тренинга:
«Групповые встречи с психологом помогают мне прийти в себя, немного отдохнуть от рутинных дел с ребёнком и успокоиться. Получить поддержку и поделиться своими успехами. Сохранить, восполнить и приумножить силы. Спасибо большое за всё!»
Мы приглашаем к участию в проекте родителей нашей организации. Присоединится к новой группе можно прямо сейчас!
Проект реализуется при поддержке благотворительного фонда Сбербанка «Вклад в будущее» и Фонда президентских грантов.
